تشيكن رول بالخضار جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. 
                                                
                                                
                            
                                                            -  3 صدور فراخ بانيه 
-  كوب بقسماط مطحون 
-  كوب دقيق 
-  2 بيض 
-  0.5 كوب لبن 
-  2 بطاطس مسلوقه ومهروسه 
-  0.5 كوب بسله وجزر 
-   ملح /فلفل اسود،/بابريكا 
                            
                        
                        
                        
                                                
                        
                                                            - 
                                    1   
                                    نحضر قطعة البانيه ونفردها بالدقاقع
                                                                    
- 
                                    2   
                                    نخلط البطاطس المسلوقه مع البسله والجزر والملح والفلفل والبابريكا
                                                                    
- 
                                    3   
                                    نعمل من الخليط صوابع مثل صوابع الكفته
                                                                    
- 
                                    4   
                                    نضع على كل قطعة بانيه صابع من البطاطس ونلفها مع سد الجانبين
                                                                    
- 
                                    5   
                                    نضع الصوابع فى الدقيق ثم البيض باللبن ثم البقسماط
                                                            				
                                              
- 
                                    6   
                                    نتركها ترتاح نصف ساعه فى الثلاجه ثم تقلى فى زيت غزير على درجة 170